Hopp til innhold

Briller kr. 1490,- bruk "student25"

KJØP NÅ

Handlekurv

Handlekurven din er tom

Artikkel: Fem ting du kan gjøre for å holde øynene sunne!

Fem ting du kan gjøre for å holde øynene sunne!

Fem ting du kan gjøre for å holde øynene sunne!

Bra lys har stor innvirkning på øyet og synet. Vi kan se farger, former og kontraster lettere. Vi kan se omgivelser bedre og oppdage farer i tide. Med alderen blir lys enda viktigere, spesielt i de mørkere tidene av året.


Et variert kosthold som dekker inntaket av vitaminer og mineraler er av størst betydning for vår generelle helse, men også for øyehelsen vår. Spesielt vitamin A er viktig for nattsynet ditt. 


Trening hjelper kroppen din til å holde blodsukkeret, blodtrykket og kolesterolet på plass, og det vil støtte en god øyehelse. Trening vekker trøtte øyne og forbedrer balansen din på grunn av nedsatt syn.


Øyne som utsettes for UV-lys kan til slutt føre til grå stær og skader på makula i netthinnen. Bruk solbriller med UV beskyttelse på 400 for å forhindre dette. 


Å få øynene sjekket regelmessig kan bidra til å oppdage øyeproblemer på et tidlig stadium. Hvis synet ditt blir dårligere burde du få det sjekket av en optiker eller øyelege for å se om du trenger briller og/eller utelukke øyesykdom



Read more

Trenger du briller?

Trenger du briller?

Dårlig syn kan opptre som nærsynthet eller langsynthet, alene eller i kombinasjon med skjeve hornhinner eller presbyopi (alderslangsynthet). Disse synsfeilene er vanlige og finnes hos mange mennesk...

Les mer